「乳酸菌革命は妊娠中でも飲んで大丈夫なの?」

という疑問が浮かんでいる方も
多いのではないでしょうか?

 

妊娠中だと便秘になりやすいという
話もあり、便秘で悩んでおられる
妊婦さんは日夜、妊娠中でもできる
便秘対策を探しておられますよね。

 

便秘には乳酸菌が良いということも
よく言われています。

そして乳酸菌を摂るために、乳酸菌
のサプリメントである乳酸菌革命
にたどり着いた、という方も
いらっしゃるはずです。

 

そこで乳酸菌革命の情報を見て、

「なかなか良さそうなサプリメントだなぁ・・・」

と感じた場合、次に気になるのが、

「でも、妊娠中に飲んでも大丈夫なのかなぁ?」

ということではないでしょうか?

 

このページでは、その疑問の答えに
ついてご紹介していきます。

 

乳酸菌革命は妊婦が飲んでも大丈夫?

「乳酸菌革命は妊婦が飲んでも大丈夫なのかなぁ?」

という疑問の答えは、販売元である
『健康いきいき倶楽部』さんの
ホームページに書いてありました。

 

Q&Aの【子供、妊婦、お年寄りの
方が飲んでもいいですか?】と
いう質問についての答えとして、

【妊娠中の方は、かかりつけのお医者様にご相談のうえ、お召し上がりください。】

と書かれているんですね。

 

乳酸菌革命は合成保存料や合成
着色料は使用していないため、
安全性が高いサプリメントでは
あるはずです。

ですが、販売元でこういった答え
が出ているので、飲む前には
しっかりとかかりつけのお医者様に
相談するべきだと私は思いました。

 

妊婦さんの場合で「お医者様に
相談した上で」と言われているので
赤ちゃんを育てていて授乳中の方も
注意が必要かもしれません。

もし授乳中の方が乳酸菌革命を
飲みたい場合にも、お医者様に
相談してからの方がいいのでは
ないかと考察しました。

 

妊娠中はただでさえ大変な事が
多いでしょうし、そのうえ便秘
にも悩まされることになったら
本当に辛いですよね。

 

女性は黄体ホルモンの影響などが
あるため、男性に比べて便秘に
なりやすいです。

なので、

・食物繊維を含む食べ物を多めに食べるようにする

・水を多めに飲むようにする

など便秘に良いと言われることを
普段から意識をして、便秘になら
ないように気を付けていくことが
大切だと思います。

 

乳酸菌を摂ろうかなと思った場合
にも、サプリより先にヨーグルト
やチーズ、漬物、納豆、キムチ
などの発酵食品を食べるように
することを試してみてもいいかも
しれません。

 

以上、「乳酸菌革命は妊娠中に
飲んでも大丈夫?」ということに
ついて書いてきましたが、何か
参考になりましたら幸いです。

辛い便秘が少しでも楽になることを
願っています。