乳酸菌革命とC-23ガセリ菌が
配合されているココカラケアという
サプリメントの情報を比較している
ページです。

乳酸菌革命とココカラケアはどちらも
乳酸菌が使われているサプリです。

しかし、それぞれの特徴を見てみると
全く違っていました。


ぱっと見は乳酸菌が使われている
サプリメントという同じような
感じではあるけど特徴が違うので

「どんな人におすすめなのか?」

ということも違ってきます。


そんな2つの乳酸菌配合サプリ、

16種類の乳酸菌が使われている
乳酸菌革命と、

C-23ガセリ菌が配合されている
ココカラケアについて、

特徴、菌の種類や数、原材料、
価格などの情報を比較して
まとめてみました。

何か参考になれば幸いです。

〇それぞれの特徴の違い。

乳酸菌革命もC-23ガセリ菌の
ココカラケアも乳酸菌が使われて
いるサプリメントです。

ですが、それぞれ特徴や悩みへの
アプローチが大きく違いました。

乳酸菌革命はスッキリできないと
いう悩みに対して16種類の
乳酸菌がサポートするという
特徴がありましたが、

ココカラケアは、ストレスや緊張
など精神面の悩みに対しての
サポートといった特徴でした。

同じ「乳酸菌のサプリメント」と
言ってもどんな悩みのサポートを
考えられているのかが、全く
違っていますよね。

そんな乳酸菌革命とココカラケア
について、次の項目から細かい
ところを比較していきます。

〇形状・飲み方・飲みやすさ

乳酸菌革命の形状は粒状で
カプセルタイプになっています。

カプセルの大きさを測ってみた
ところ、約1.7㎝くらいでした。

ココカラケアも粒状ですが、粒の
大きさは8.0mmの小粒だそうです。

計算するとココカラケアの粒の
大きさは、乳酸菌革命の約半分
くらいですね。

小さい粒状なので、飲みやすさは
ココカラケアの方が上かも
しれないなぁと思いました。

また、飲み方についてはどちらも
粒状なので、口に入れて水などで
飲むという方法で変わりは
そこまでないかなと思います。

〇菌の種類と菌の数

乳酸菌革命は菌の種類が
16種類で菌の数は1粒に
500億個となっています。

1日の摂取目安量の2粒だと
1,000億個ということになりますね。

そしてココカラケアは、
C-23ガセリ菌が配合されており
1日の摂取目安量の2粒で
C-23ガセリ菌が13.2㎎
配合されているようでした。

個数で表示されていないので、
乳酸菌革命と比べるのは
あきらめましたが、

ココカラケアの13.2mgって
個数でいうとどれくらい
なんでしょうかね?

整腸剤なども単位がmgなので、
いつも疑問に思っていました。

個数表示の方がパッと見て
わかりやすいですよね~。

〇原材料

乳酸菌革命の原材料は、

乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)

食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)

ガラクトオリゴ糖

コーンスターチ

グルタチオン含有酵母エキス末

有胞子性乳酸菌

乾燥生菌末(ビフィズス菌、ガセリ菌)

乳酸菌末(EC-12)

ラブレ菌

HPMC

というものが使われています。

乳酸菌生産物質や有胞子性乳酸菌、
乾燥性菌末、乳酸菌末、ラブレ菌
など様々な菌が使われていること
が分かりますよね。

また、食物繊維とオリゴ糖も
配合されているのもポイント
かなと思います。

そして、HPMCというカプセルの
原材料以外に添加物が使われて
いないというところが安全性を
求めている人にも良いところでは
ないでしょうか。

ただ一つ注意が必要なのは、
大豆由来の原材料を使用している
ため、大豆アレルギーの方は
控えたほうがいいということです。

次に、ココカラケアの原材料ですが、

麦芽糖

デキストリン

でんぷん

乳酸菌

植物油脂

といった原材料が使われて
いるようです。

乳酸菌革命と比べると、
シンプルに感じましたね。

シンプルゆえにそこまで気になる
原材料もないように思いましたが、
あえて言うなら植物油脂が少し
気になるくらいでしょうか。

アレルギー物質も無いようなので、
安全性は高そうなサプリメント
だと思いました。

〇価格・コスパ

乳酸菌革命とココカラケアの
価格とコスパについて比較を
してみました。

まず乳酸菌革命ですが、

通常価格は「3,240円(税込)」で
送料が300円となっており、

定期購入の価格は「2,970円(税込)」で
送料が無料でした。

定期購入の2回目以降のお届けも
同じ価格です。

乳酸菌革命は1袋に62粒入って
いて、1日2粒飲むと31日分と
なります。

次にココカラケアですが、

1袋の通常価格は「2,210円(税込)」で
送料は315円となっていて、

2袋セットの通常価格は「4,420円(税込)」で
送料無料でした。

ココカラケアの定期購入2袋ずつの
お届けになるようで、初回は
「3,536円(税込)」で送料無料。

2回目からは「3,978円(税込)」で
送料無料でした。

2袋の価格なので、1袋あたり
約2,000円くらいですね。

ココカラケアは1袋で約30日分
ということです。

乳酸菌革命とココカラケアの価格を
比べてみると、ココカラケアの方が
1袋あたりの値段が安いですよね。

価格が安いのでコスパに関しても
ココカラケアの方がいいのかなと
思いました。

ただ、この2つのサプリメントは
特徴とどんな悩みにフォーカスして
いるのかというところが違うので、

購入する場合には価格やコスパ
よりも自分がどんな悩みを
改善したいのか?というポイント
が大切ではないでしょうか。

〇まとめ

乳酸菌革命とC-23ガセリ菌の
ココカラケアについて比較を
してみました。

この2つは乳酸菌のサプリと
いうカテゴリではありますが
特徴が大きく違っており、

乳酸菌革命はスッキリのサポート

ココカラケアは精神面的なサポート

に適しているサプリメントだと
僕は考察しました。

自分がどんなことで悩んでいて
解決したいのか?

ということによって、選ぶと
いいのではないでしょうか。

腸と脳は神経系で繋がっている
そうで、腸内環境が崩れてしまう
とメンタルも崩れるという話も
あります。

なので、健康に生きる上で
腸内環境はしっかりと整えて
いきたいポイントの一つです。

そのために、サプリメントを摂る
など日々できることからしていく
ことが重要かもしれませんね。