乳酸菌革命の安全性が気になって
いる方もおられるのでは
ないでしょうか?

僕自身、やはり安全性は気に
なりまして、

購入前に悩む理由の一つが
この安全性であります。

これは、乳酸菌革命に限った話では
なく、基本的にサプリメントなどを
購入する場合には、

安全性を確かめるべきだと、
僕は考えています。

健康になるのが目的でサプリメント
を飲むのに、成分に問題があったら
台無しですからね。

サプリメントの安全性を確かめる
ために見るべき部分は、成分表や
原材料名。

原材料に何が使われているのかを
確認することで、ある程度の安全性
を確認できるでしょう。

ある程度、と書いたのは、
成分表や原材料名を見ても
聞いたことのないものが
あったりするからです。

そういった自分が知らない成分や
原材料についても調べてみる事で、

安全性がどうなのか?という部分に
ついてさらにしっかりと理解が
できていくのではないかと
考えています。

乳酸菌革命は、カプセル以外に
化学性の添加物を使用していない
ということですし、

合成保存料や合成着色料も
使用していないということなので
安全性は高いと思います。

一つ注意があるとするならば、
乳酸菌革命は大豆由来の原料が
使用されているということで、

大豆アレルギーの方は使用を
控えた方がいい

ということです。

他に気を付けるべきことは
ないか、乳酸菌革命の原材料を
調べてみました。

乳酸菌革命の原材料は?

さて、それでは本題である

乳酸菌革命の安全性

について確認するために、
成分・原材料を見て
考察していきましょう。

購入前に乳酸菌革命の成分や原材料
を確認するには、販売元サイトで
原材料名をチェックします。

乳酸菌革命に使用されている
原材料は、以下の物です。

・乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)
・食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)
・ガラクトオリゴ糖
・コーンスターチ
・グルタチオン含有酵母エキス末
・有胞子性乳酸菌
・乾燥生菌末(ビフィズス菌、ガセリ菌)
・乳酸菌末(EC-12)
・ラブレ菌
・HPMC

乳酸菌革命は16種類もの乳酸菌が
入っているというのが大きな特徴
ですが、原材料にそれが表れて
いますよね。

乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)

有胞子性乳酸菌

乾燥生菌末(ビフィズス菌、ガセリ菌)

乳酸菌末(EC-12)

ラブレ菌

などといった、様々な菌が
原材料として使われています。

次に、便秘に良いと言われている
食物繊維も原材料に使われていました。

イヌリンと難消化性デキストリンの
2種類です。

イヌリンはフルーツや野菜などに
幅広く含まれている水溶性食物繊維
の一種。

難消化性デキストリンも、熟した
フルーツなどに含まれている
水溶性食物繊維の一種ですが、

とうもろこしのでんぷん分解物から
作られたりもしているそうです。

トクホに良く使われている成分ですよね。

どちらも、食物繊維なので便秘の
予防や改善に良いですし、

プレバイオティクスとしても
良いと考えられます。

次は、ガラクトオリゴ糖です。

ガラクトオリゴ糖は、その名の
とおりオリゴ糖の一種です。

オリゴ糖は腸内のビフィズス菌の
栄養となって増殖させると言われて
おり、腸内環境を整えるために
有効なプレバイオティクスです。

ここまでの成分では安全性という
部分で、気になるところは
ありませんでした。

僕が気になったのは、残りの
3つの原材料である、

コーンスターチ

グルタチオン含有酵母エキス末

HPMC

です。

乳酸菌革命で気になった3つの原材料の安全性は?

まずはコーンスターチ。
良く耳にする成分ではありますよね。

コーンスターチは、とうもろこしを
原材料としたでんぷんのことです。

とうもろこしを原材料とした
でんぷんと聞くと特に危険性も
なさそうですが、調べてみると、

原材料のとうもろこしが
遺伝子組み換えの場合が多い
ということや、

アレルギーの可能性があると
いうことなどについて危険性が
あるかもという話しでした。

僕はとうもろこしアレルギーでは
ないですし、コーンスターチが
使われている食品も今まで普通に
食べてきたので、特に気にしない
ことにしました。

もし、とうもろこしアレルギー
だったり、素材のとうもろこしが
遺伝子組み換えかもしれないと
気になる場合には、購入を避けた
ほうがいいかもしれないです。

次に、グルタチオン含有酵母
エキス末です。

これは聞きなれない成分ですよね。

僕は乳酸菌革命の原材料を見て
初めて聞きました。

まずグルタチオンについて調べて
みましたが、グルタチオンは
グルタミン酸とシステイン、
グリシンという3つのアミノ酸
から成るトリペプチドだそうです。

元々身体の中に存在している成分で
加齢などにより減少していくと
いうこと。

食品では豚レバー、アボガド、
ほうれん草などに含有されて
いるそうです。

次に酵母エキス末とは何か?という
事を調べました。

酵母エキスは、酵母の抽出物を
濃縮したものや粉末化したもの
だそうで、風味づけやコクづけなど
に使われる調味料だということ。

食品やお菓子などに使われている
ようです。

酵母自体は、パンを作るときや、
ビールや日本酒にも使われている
ということです。

調べていて驚いたのが、酵母にも
アレルギーがあるということ。

酵母のアレルギーは非常にまれだと
いうことらしいのですが、一応
アレルギーがあるということは
抑えておくべきかもしれません。

というわけで、

「グルタチオン含有酵母エキス末」は、

グルタチオンを含有した
酵母エキス末ということ
なんだな、と僕は考察しました。

そのまんまですね(笑)

名前に馴染みがないだけで、
調べてみると、グルタチオンも
酵母エキスも危険性は極めて
低いものだということが
わかりました。

酵母にアレルギーがあるそう
なので、危険性が全くないとは
言えないと思いますが、

ほぼ無害であると考えて良さそう
だなと個人的には思いました。

最後に、HPMCという原材料です。

これまた全く聞いたことのない
成分で、何だろう?と思いましたが

調べてみたところ、どうやら
カプセルの原材料に使われて
いるようです。

HPMCは、

「ヒドロキシプロピルメチルセルロース」

というもので、植物繊維の主成分で
あるセルロースを原料としている
もので、食品にもつかわれている
ものだということ。

無味無臭の物質で、植物由来のため
安全性が高いと言われています。

以上、乳酸菌革命の原材料と
その中で気になった3つの原材料
について調べてみましたが、

個人的には危険性は極めて低いと
判断しました。

そのため、乳酸菌革命は安全性が
高いサプリメントである、と
言ってもいいのではないでしょうか。

僕はそう判断して、乳酸菌革命を
購入し、試してみる事にしました。

乳酸菌革命にかかわらず、
サプリメントを選ぶ際にはしっかり
と成分表や原材料を調べて、

あまり効果がなさそうな物を購入
しないように注意しましょうね。

乳酸菌革命の詳細を公式ページで確認してみる