乳酸菌革命を使用して3ヵ月目に突入しました。

3ヶ月目

 

こんにちは。管理人のかとうと申します。

このサイトでは、乳酸菌革命の口コミや
効果などを、実際に使用した体験談から
本音でご紹介しています。

 

乳酸菌革命を実際に使っている
人が書いている

『本音の感想』

を知りたいのなら、何かお役に
立てるかもしれません。

 

僕自身の口コミのほかにも購入する
前に参考にした口コミや評価に
ついての情報も紹介しています。

 

また、口コミ以外にも乳酸菌
革命の成分や副作用について
などの情報、

善玉菌のチカラや善玉元気、
カイテキオリゴなど

他のサプリメントとの比較情報も
紹介します。

参考になることがあれば幸いです。

 

 

まず最初にお伝えしたいのは、
乳酸菌革命は薬ではないので

便秘や下痢、アトピーや
アレルギーに対して、

確実に効果があるとは言えない
ということ。

 

それを前提としたうえで、
僕が乳酸菌革命を飲んで感じた
変化などの経験談を参考にして
いただけたらと思います。

 

さっそくですが、僕の乳酸菌革命
に対する評価をご紹介いたします。

実際に乳酸菌革命を購入し、2ヵ月
飲んで試した今の評価は・・・

「なかなか良い」です。

星5満点中の評価だと、
3.5~4くらいでしょうか。

 

実際に乳酸菌革命を飲んでいて、
良い変化を感じたところと
あまり感じなかったところが
あったので、

「なかなか良い」という評価と
しました。

 

効果を感じた点と感じなかった点
があったのに、なぜ「良い」と
したのかというと、

実際飲んでいると調子の良さを
感じるためです。

 

そのため、定期購入も辞めずに
3ヵ月目に突入しました。

どのような良さを感じているのか
というのは、これから詳しく
お伝えしていきます。

 

 

 

乳酸菌革命の口コミをウソくさく感じてしまう時ってないですか?

僕は乳酸菌革命の口コミについて
様々なサイトやショップを見て
たくさん調べました。

 

たくさん調べた理由は、

「乳酸菌革命に効果があるのか?」

ということが知りたかったからです。

 

乳酸菌革命の口コミを調べたサイトは

・ダイエットカフェ

・アットコスメ

・楽天のショップレビュー

・amazonの商品レビュー

・2ch(5ch)のスレ

などです。

 

ダイエットカフェでは20件、

アットコスメでは26件、

楽天のショップでは48件、

amazonでは38件、

の口コミをチェックしたので、
合わせて最低でも132件の
口コミを見たんですよね。

 

本当に様々な口コミがあって、

効果を感じたという良い口コミも
あれば、全然効果を感じないと
いった悪い口コミもありました。

 

132件の口コミ見てわかったのは、

「効果があるかもしれないし、ないかもしれない」

ということです。

 

なんだそりゃ!って結果ですよね。

でも実際に口コミを調べた方には
わかってもらえますよね?

 

というのも、

効果を感じた人の口コミと

効果を感じなかった人の口コミ

といった真逆の感想が
たくさんあるので、

 

見ていて参考になるものの、
信じるには一歩及ばないと
いいますか・・・

結局、「どっちなんだ?」と
半信半疑になってしまうんですよ。

 

中には、

「飲んで3日で効果がありました!」

というような口コミも
目にしましたが、

そんなにすぐに効果が
出るものなのかな?

なんかウソくさいなぁ?と
感じてしまったりもして、

疑いの目は強まるばかり。

 

そうなると口コミを見ても信憑性を
あまり感じられなくなってしまい、

人の感想を見ても本当に効果が
感じられるのかはわからないなぁ

と思ってしまいました。

 

 

乳酸菌革命の効果が本当にあるのかを知る方法は一つだけ。その方法とは・・・

乳酸菌革命の口コミを調べている方は、

・イライラする便秘を解消できるのかなぁ?

・子供の便秘にはどうなんだろう?

・つらい下痢が良くなるんだろうか?

・腸内環境を整えれば、不安定なお腹の調子もよくなるかな?

・恥ずかしいおならに悩まされなくなるかな?

・過敏性腸症候群にはいいのだろうか?

・ダイエットにいいのかな?やせるのかな?

・パントテン酸と乳酸菌でお肌きれいになるのかな?

・アトピーには良いのかな?

・花粉症とかのアレルギーには効くのかな?

・他の乳酸菌サプリを試して効果がなかったけど、これはいいのかな?

 

といったことなどについて
知りたいのではないでしょうか?

 

僕自身も、

「乳酸菌革命は便秘や下痢に対して
良いのだろうか?」

ということが知りたいと
強く思っていました。

 

というのも、僕は15年以上も
便秘と下痢を繰り返すという
悩みを抱えているからなんです。

病院では過敏性腸症候群だと診断
されたこともあります。

 

中学生の時に診断を受けて、
気が付けばもう30代です。

いい加減この便秘と下痢から
開放されたい!と思って、

乳酸菌革命を調べていました。

 

そのために口コミを132件以上
調べたにも関わらず、結局効果が
あるのかはわかりませんでした。

 

おそらく、

効果を感じている人もいれば、

効果を感じていない人もいる。

ということが事実なのだろうと
考えましたが、

 

乳酸菌革命を調べている僕たちが
知りたいことって、

「自分の悩みに対しての効果があるのか?」

ということですよね?

 

口コミをたくさん見ても、
その疑問は解決しませんでした。

様々な方の意見を見ることで
参考にはなりましたけど、

確信は持てないんですよね。

 

そして僕は色々と考えたのですが、

結局のところ、乳酸菌革命に
効果があるのかを知る方法は
一つしかないよなぁと気づきました。

 

その方法とは?

そうです、

「実際に飲んで試してみる」

ということ。

 

どんなサプリメントでも個人差が
ある以上、効果を実感できるかは
人それぞれです。

 

さらに腸内フローラも人それぞれ
違いますので、乳酸菌サプリの
場合には合うか合わないかが、

さらにわかりにくいのではないか?
と思いました。

 

そう考えていくうちに、実際に飲んで
試してみないとわからないよなぁ
という答えに行き着いたんです。

 

試してみないことには、今の便秘と
下痢の悩みもそのままですし、

失敗したとしても

「これは自分に合わなかった」

ということがわかるからいいかと
僕は考えをまとました。

 

そして実際に乳酸菌革命を
試してみることにしたんです。

 

 

乳酸菌革命を購入してみました!写真で紹介します。

「乳酸菌革命を試してみよう」と
思って、実際に購入してみました!

 

どのような包装で届いたのか?

内容物はどのような感じか?

乳酸菌革命の粒の大きさは?

といったことなどについて
お伝えしていきますね。

 

まずは届いたときの包装から。

包装

 

 

中に入っていたものはこちら。

定期コースでの注文なので、
初回特典のルイボスティーも。

内容物

 

 

乳酸菌革命の裏側。

袋の裏側

 

 

袋を開けてみました。

袋の中身

 

 

粒の大きさはこんな感じ。

カプセルにヒビが入っているように
見えますが、カプセル内の粉末の
途切れ目?です。

1粒の大きさ

 

 

 

乳酸菌革命を定期コースで購入したのはなんで?

僕は最低でも3ヶ月は試そうと思い、
送料無料になる定期コースで
注文をしました。

楽天やamazonなども見ましたが、
なんだかんだ数ヶ月試すなら
定期コースがお得に感じたからです。

 

3ヶ月試そうと思ったのは、
今まで試したサプリには
効果を感じたとしても、

少し経つとまた効果を
感じなくなったという
ものがあったからです。

 

サプリで調子が良くなっても、
一時的ではあまり意味が
ないですよね。

長期的に見て、お腹の調子が
どう変わったのか?をしっかりと
見極めたいと思いました。

 

そういった思いもあり、乳酸菌革命を
定期コースで注文したんです。

また、定期コースだと初回特典で
ルイボスティーがもらえるというのも
嬉しいポイントですね。

 

不摂生が長いほど腸内環境の改善
にも時間がかかるみたいですし、

長い目で見て、乳酸菌革命を
試していきたいと思っています。

 

 

乳酸菌革命の口コミ。僕が2ヵ月分を飲んで感じた変化は?

現在、乳酸菌革命を飲んで2ヵ月が
経ち、3ヵ月目に突入しました。

僕は実際に乳酸菌革命を飲んで、
良い変化を感じています。

 

僕の悩みは「便秘と下痢」ですが、
そのうち下痢に対して良い変化が
ありました。

 

以前はひどい時だと毎週のように
下痢をしていたのですが、

乳酸菌革命を飲み始めてから
この2ヵ月で1度だけしか
下痢になっていないんです。

 

その1度も飲み始めて1週間も
経たないくらいの時に起こった
もので、

それ以降の1か月と3週間は
お腹の調子が良いと
感じています。

 

しかし、調子の良さを感じて
いるものの、変化を感じることが
なかったこともあります。

 

それは、僕のもう一つの悩みで
ある「便秘」についてです。

2ヶ月分乳酸菌革命を
飲んでいますが、

今のところはあまり目立った
変化はありません。

 

インターネットの口コミでは、
便秘にすぐ良い変化を感じた
というような感想もありましたが、

僕の場合はそういったことも
特になかったので、

やっぱり効果には個人差があると
いうことなんでしょうね。

 

ということで2ヵ月間飲んだ
現時点での僕は、便秘に変化を
感じていないものの、

全体的なお腹に対しての
感覚としては調子の良さを
感じている、という状態です。

 

ただ個人差がある以上、誰でも
同じような良さを感じられるとは
思いませんし、今後どうなって
いくかもわかりません。

 

もしかしたら今僕が感じている、
良い変化も一時的なものかも
しれないということです。

逆に、今はあまり変化を感じていない
「便秘」にも良い変化を感じられる
ようになるかもしれません。

 

なので僕は、もうしばらく飲み
続けていくことで、乳酸菌革命を
見極めていこうと思いました。

 

腸内環境に良いことをしたとしても
すぐに良い環境に変化してそれを
維持できるとは思えないので、

個人的には最低でも3ヵ月以上は
様子をみていきたいと考えています。

 

今後も乳酸菌革命を飲んで感じた
変化について紹介していきたいと
思っています。

 

 

乳酸菌革命を購入する前には僕も不安を感じました。

僕は乳酸菌革命の口コミを
様々なショップやサイトで
調べました。

 

最低でも132件もの口コミを
見ましたが結局のところ、

自分で試してみることでしか
本当に効果を感じられるかは
わからない

という答えにたどり着いたんです。

そして乳酸菌革命を自分で
試してみることにしたんですね。

 

実際に試してみた結果については
体験談でもお伝えしましたが、

自分なりに良い変化を感じた
部分がありました。

 

なので、今では乳酸菌革命を
試してみてよかったなぁと
感じています。

ですが、やっぱり購入を考えた時には
色んな不安を考えてしまいました。

 

あなたも乳酸菌革命に対して、
僕と同じ様な不安を感じて
いたりしませんか?

・試してみるとしても、効果を感じられるまでにどれくらいかかるんだろう?

・試したことによって、逆に調子悪くなったりしないかな?

・そういえば乳酸菌革命の成分ってどうなんだろう?

・他の乳酸菌サプリメントとの違いってなんだろう?

・成分の安全性はどうなのかな?

・乳酸菌革命に副作用ってあるのだろうか?

・乳酸菌革命って送料はかかるの?

・乳酸菌革命の定期コースが安いみたいだけど、辞めたいときにすぐ辞められるのかな?

・乳酸菌革命を購入したあとにセールスの電話とかあったらどうしよう?

・手紙とかチラシの郵便物が届いたりするのかなぁ?

などなど・・・。

 

不安を感じて悩んでいるだけでは
前に進めないので、僕は納得が
できるまで情報を調べました。

販売ページもしっかりとチェック
しましたし、楽天とかamazonの
通販とかでも見てみましたね。

 

そして調べた情報を基にして
自分なりにじっくりと考えた結果、

僕は公式サイトから定期コースに
申し込むことにしたんです。

 

定期コースにした理由は別の
項目でも書いていますが、

最初から数ヶ月試す気があるなら
定期コースが一番お得かな?

と考えたからですね。

 

あなたも、もし乳酸菌革命の購入に
対して不安を感じている場合には、

絶対に自分で納得できるまで
気になる部分を調べたほうが
いいと思いますよ!

 

そのためにも、特に公式のページは
しっかりと隅々までチェックを
した方がいいのかなと感じています。

 

⇒公式ページで詳細を確認したい人はコチラ

 

乳酸菌革命で下痢になる?それともよくなる?

乳酸菌革命について調べていた時に、

乳酸菌革命を飲むと下痢になるって
聞いたけど、本当なの?

といったような質問を見かけました。

 

また、下痢に良いですか?という
逆の質問もあったので、

それらの質問に対して僕の経験と
考察からお答えします。

 

乳酸菌革命を飲むと下痢になるって聞いたけど本当なの?

まず乳酸菌革命を飲むと下痢に
なるかどうか、ということですが、
口コミを調べている時に見ました。

過敏性腸症候群の方の口コミで、
飲む前より下痢気味っぽくなって
しまったというような口コミでした。

 

口コミの信憑性については、
自分で判断するしかありませんが

過敏性腸症候群で下痢症状が強い
場合には、

お腹の調子が下り坂になってしまう
ことも可能性としてある

という事だと僕は考えました。

 

もしかしたら、乳酸菌革命の成分に
含まれている

水溶性食物繊維のイヌリン

ガラクトオリゴ糖

などがお腹に影響を与えている
可能性もあるかもしれません。

 

というのも、イヌリンやガラクト
オリゴ糖はフォドマップという
糖質を含んでいるからです。

 

フォドマップという特定の糖質が
過敏性腸症候群の症状を引き起こす
原因になっている

という研究もあり、過敏性腸症候群の
治療としてフォドマップを除去した
食事法があるんですね。

 

そのため、過敏性腸症候群の
場合にはイヌリンとオリゴ糖が
含まれている乳酸菌革命は

あまりおすすめできないかも
しれない、と個人的には
感じています。

 

ただ、過敏性腸症候群で治療を
していた僕は飲んでいて調子が良い
と感じているため、

個人差や腸内環境、症状の強さ
などにもよるのかもしれないです。

 

乳酸菌革命は下痢に良いの?

まずお伝えしたいことが
乳酸菌革命は薬ではないので、

下痢に対して確実に効果が
あるとは言えないということ。

 

その前提の上で僕の体験談を
お話ししますと、

僕の場合には今までよりも
下痢をする回数が減った
という変化を感じました。

 

僕はどちらかというと便秘の方が
多く、便秘が続いて下痢になり、
その後下痢が続いて便秘に戻る。

という、交互型とか交代型と
言われる過敏性腸症候群の
症状で悩んでいます。

 

乳酸菌革命を飲んで2ヶ月経ち、
便秘気味なのは相変わらずですが

便秘が続いたあとに下痢をする
ということが減りました。

 

今までは1週間に1度は
下痢になっていたのが、

飲み始めてから1ヶ月半くらい
なっていないんですね。

 

なので、あまり信じていただけない
かもしれませんが、

乳酸菌革命を飲んでいるとお腹の
調子がいいように感じています。

 

ただこの体験談は2ヶ月間飲んだ
今の状態の話で、今後どうなるかは
わかりません。

また下痢をするように戻ってしまう
可能性もあるかもしれないので、
もう少し試していくつもりです。

 

 

以上、乳酸菌革命を飲んで下痢に
なるのか?それとも良くなるのか?
ということについてまとめると、

「飲むことによる変化としては、
どちらの可能性もありえると思う。」

 

「調子が良くなるか悪くなるかは、
個人差や、飲む人の腸内環境、
病気の有無、症状の強さなどに
よると考察した。」

 

「個人的には、過敏性腸症候群の
方にはあまりおすすめしていないが、

もしかしたら調子の良さを感じる
方もいるかもしれない、と自分の
体験から思った。」

 

という感じです。

 

全て個人的な考察や体験談からの
お話しにはなりますが、

何か参考になれば幸いです。

 

 

乳酸菌革命の飲み方は1日に何粒?そして飲むタイミングはいつがいい?

実際に乳酸菌革命を試してみる時の
飲み方についてと、飲むタイミング
についての僕なりの考察について
ご紹介いたします。

 

まず、乳酸菌革命の飲み方ですが、
1日に2粒~6粒を目安として
飲むのがいいとのことです。

僕は基本的に1日2粒を飲んでいて
飲み忘れた場合などは、次の日に
4粒飲んだりしています。

 

飲む際には普通に水で飲むと
いうのがいいと思います。

お湯などでもいいと思いますが、
その場合は50℃以下で
飲みましょう。

 

というのもビフィズス菌には
特に耐熱性がなく、

液体に含まれているビフィズス菌の場合は50℃以上になった場合

乾燥しているビフィズス菌は60℃以上の場合

にゆっくり死滅してしまうそうなのですね。

 

そのビフィズス菌は乳酸菌革命にも
入っています。

 

乳酸菌革命は耐熱性に優れた
有胞子乳酸菌を使っていますし、

カプセルに包まれているので
大丈夫かとは思いますが、

あえて熱い飲物と一緒に飲むと
いうことはしない方が
いいのかなと私は考えました。

 

また、薬と一緒に飲んでもいいの?
と思う方もいると思います。

乳酸菌革命は健康食品なので、
薬と一緒のタイミングで飲むのも
問題ないようですが、

心配な場合にはお医者さんに
相談したほうがいいということです。

 

あとは、

「通院中や食事制限をしている場合にはお医者さんに相談をしてください」

とのことでしたので、その点は
注意すべきだと思いました。

 

 

次に乳酸菌革命を飲むタイミングに
ついてご紹介します。

乳酸菌革命を飲むタイミングに
ついては公式サイトの

「よくあるご質問」

を見ると記載されていましたよ。

 

飲むタイミングの質問に対しての
答えとしては、

『基本的にはいつ飲んでも構わない』

ということです。

習慣のためにも毎日同じ時間帯に
飲む事がオススメされていました。

 

乳酸菌革命を飲むタイミングは
いつでもいいということですが、

乳酸菌を飲むのにグッドな時間帯は
あるのかなって疑問に思いません?

 

私はそう思ったので、乳酸菌を飲む
タイミングも調べてみました。

ネットで情報を色々と調べた結果、

「胃酸の影響を受けない時間帯がいい」

とか、

「就寝前がいい」

といった意見を僕は多く見かけましたね。

 

胃酸の影響を受けにくい
時間帯ですが、

「胃酸が薄まった食後」が
乳酸菌を摂取するタイミングに
良いのではないかと考えました。

 

そして、「腸のゴールデンタイム」と
呼ばれている夜の22時~2時の時間に
合わせて乳酸菌を摂ろうと思い、

私は夕ご飯を食べてから
1~2時間後の21時~22時
くらいに乳酸菌革命を飲む

というようにしています。

 

実際に夜に飲むことが効果的
なのかはわかりませんが、

自分的にその時間帯がよさそうかな
と思ったので夜に飲むことを
続けています。